Wie kommt man im Alltag in Weihnachtsstimmung?
Arbeit, Pendeln, Haushalt, die Familie organisieren, familiäre und soziale Verpflichtungen einhalten… das ist schon ein großes Pensum. Der Weihnachtsstress kommt im November und Dezember noch dazu. Oft ist es doch so, dass man erst kurz vor den Feiertagen merkt, wie die Vorweihnachtszeit nur so an einem vorbeigezogen ist. Wie soll man unter diesen Umständen in weihnachtliche Stimmung kommen?
Veröffentlicht: Montag, 01.12.2025 23:00
Wenn man wenig Zeit hat, kann man sich mit Kleinigkeiten behelfen. Ihr könnt euch jeden Tag für eine Sache entscheiden, die euren Alltag etwas weihnachtlicher macht. Zum Beispiel ein abendlicher Spaziergang nach Feierabend über den lokalen Weihnachtsmarkt, falls ihr einen in fußläufiger Nähe habt. Das kostet nicht viel Zeit und ihr könnt die Lichter und Gerüche genießen. Auf dem Heimweg von Terminen oder der Arbeit könnt ihr eure Lieblingsweihnachtslieder hören und euch an vergangene Weihnachtsfeste erinnern. Anstelle der üblichen Abendessen, bereitet euch eine schnelle, weihnachtliche Delikatesse zu: ein Nachtisch mit Apfel und Zimt oder ein herzhafter Eintopf. Falls ihr keine Zeit habt viel zu kochen oder zu backen, ist es auch nicht verwerflich so ein Gericht fertig zubereitet zu genießen.
Wichtig ist, dass man es bewusst genießen kann, wenn einem die Weihnachtszeit mit ihrer besinnlichen Atmosphäre ein wichtiges Bedürfnis ist. Es muss kein tageinnehmender Besuch mit der ganzen Familie auf dem Weihnachtsmarkt sein, weihnachtliche Einkaufstrips oder aufwendiges Plätzchen backen.
Insbesondere wenn man ohnehin einen fordernden Alltag hat, ist es schade, wenn ein schöner Anlass wie vorweihnachtliche Erlebnisse zu einem zusätzlichen Stressfaktor werden. Jeden Tag eine kleine, weihnachtliche Pause kann auch schon einen Effekt haben, wenn man sie bewusst wahrnimmt und die kleinen Momente dafür schafft. Einfach, weil es einem persönlich wichtig ist.